Face Stretch mit Filipp
Das Gesicht dehnen, mit Mobilisation
Activate Workout · 6 Minuten · Gesicht
Was du machst
Im Face Stretch mit Filipp geht es darum, das Gesicht zu dehnen; dazu kommt Mobilisation. Das Workout gehört zu den Activate Workouts und dauert sechs Minuten.
Wofür das Workout gedacht ist
Hintergrund zu Kiefer und Gesicht findest du unter CMD.
Alle Workouts als Video mit Anleitung in der CRANii App. 7 Tage kostenlos testen.
Die Übungen ersetzen keine ärztliche oder zahnärztliche Abklärung. Hast du starke oder anhaltende Beschwerden, lass die Ursache bitte abklären.